Составьте пожалуйста рацион правильного питания для подростка 14-17 лет на 1 день

У меня дома такие неприятности! Как мне опять не везет! После того как мама увидела мою плохую отметку по математике, она запретила мне выходить из дома. И хотя мы с тобой договорились пойти сегодня в кино, я не могу этого сделать. Если бы я раньше решила эти задачи! Если бы я могла решать эти задачи! Извини, пожалуйста.

1. Сколько возможных значений у логической величины?
а) бесконечно много
б) 100 значений (целые числа от 1 до 100)
в) три значения,например: "да", "нет",неизвестно"
г) два значения,например: "да" и "нет"

2.В каком случае ложно высказыване,состоящее из двух простых высказываний и связки "или" ?
а) когда ложно одно простое высказывание
б) когда ложны оба простых высказывания
в) когда истинны оба простых высказывания

3. Когда правило "если-то" считается справедливым для множества объектов?
а) когда ни один объект множества не является исключением из правила
б) когда ни один объект не возражает против соблюдения правила
в) когда условие правила истинно для всех объектов множества

4. Куда указывает стрелка на схеме рассуждения?
а)на высказывания,которое является условием правила
б) на высказывание,которое является заключением правила
в) на атрибут объекта
г) на следующую команду

Как можно похудеть к лету на 5-10 кг
Я подросток (девочка)
Напишите плиз как правильно питаться что бы похудеть девочке подростку
Сегодня 10 марта мне надо похудеть к 6 июня
Помогите плизз
Дайте совет правильного питания и что надо исключить