рекомендации по сохранение своего здоровья
1-4 класс
|
заниматься спортом
есть полезные продукты
гулять на свежем воздухе
Прикладывайте сотовый телефон к голове, пользуйтесь проводной гарнитурой.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень излучения от телефона выше в 1000 раз.
Не пейте кофе больше 1-го раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Пейте воду на голодный желудок.
Другие вопросы из категории
Читайте также
Составь для себя памятку из самых важных рекомендаций по безопасности на дороге.
Заранее Спасибо!
сообщение на тему друг своему здоровью