техника высокого и низкого старта
5-9 класс
|
по команде на старт! бегун подх к старт дорожке
- ставит сильную ногу к стартов линии немного поворачив носок внутрь Друг ногу ставит на 1.5 стопы сзади
- тяжесть тела распределяет на 2 ноги
- туловище выпрямл
-руки опущены
"внимание!"
- наклон туловища вперед под углом 45
тяжесть тела перенос на сильную ногу
-"марш!"
бегун резко бросается вперед
- тело принимает вертикальное положение
Другие вопросы из категории
Читайте также
Загадка: Весит высоко падает низко на верху горько внутри сладко!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что это такое?
1) Рассыпался сахар - к миру.
2) Упало мыло - ждите неожиданностей
3) Ласточки низко летают - будет дождь.
4) Треснуло зеркало - к беде
5) Будет ясная погода, если - ласточки летают высоко
6) Будет ненастно, если - вороны летают высоко