Помогите составить план занятий по физкультуре. Пожалуйста!!!

+ 0 -

Tanushecka2010

20 янв. 2014 г., 4:05:08 (10 лет назад)

 Комплекс ОРУ с листочками 1) РУЧКИ. И. п. – о. с., руки согнуты в локтях. «чтобы ручкам силу дать, нужно резче их сжимать». (8 раз) .2) ПОЛЕТЕЛИ. И. п. – о. с., листочки в опущенных руках.  1 - поднять руки с листочками в стороны, 2 - вверх;  3 - в стороны; 4 – и. п. (6 раз) . 3) ВЕТЕР. И. п. – ноги на ширине плеч, листочки в опущенных руках.  1-3 – наклониться вперед, развести руки с листочками в стороны;  4 - и. п. (6 раз) . 4) СПРЯТАЛИСЬ. И. п. – о. с.  1-2 - присесть,  листочки вынести вперёд;  3-4  -  и. п. (6 раз) . 5) ПОПРЫГАЕМ. И. п.-о. с. 1-4 - руки внизу, 8-10 прыжков ; ходьба на месте (чередовать) - 3-4 раза. 6) Дыхательное упражнение «Ветер» Дует легкий ветерок – ф-ф-ф… . И качает так листок – ф-ф-ф… .( Выдох спокойный, ненапряженный. ) Дует сильный ветерок – ф-ф-ф-… И качает так листок – ф-ф-ф…  ( Активный выдох. )

+ 0 -

маргарита123456789

20 янв. 2014 г., 5:10:21 (10 лет назад)

всмысле ?

+ 0 -

Semeone08

20 янв. 2014 г., 6:04:10 (10 лет назад)

ну, занятия по физкультуре, там. и вот по ним нужно мне составить план

+ 0 -

Radmir160378

20 янв. 2014 г., 7:42:08 (10 лет назад)

что бы другие дети делали вместе со мной