как правильно поттягиваться ответте
1-4 класс
|
Желательно напрячь корпус тела чтобы качались не только руки но и мышцы живота, если начинающий,то обхватывай турник так, чтобы ладонь была к тебе передом, а если бывалый или просто хочешь по сложнее то костяшками пальцев к лицу.С ногами всё ясно надеюсь, если тяжко вытягивай. Нет, тогда держись прямо не поджимая ноги к себе. Главное не уработаться, делай перерывы.
если девочка то с каленями если мальчик то без колен сразу с ногами
Другие вопросы из категории
книг,подобен телу,лишённому души.И Паустовского Истинная любовь к своей стране немыслима без любви к своему языку.от куда взяты сведения Том...,страница...
Читайте также
есть варианты ответа, не знаю какой правильный.
а) на Северном полюсе,
б) на Южном полюсе,
в) на экваторе,
г) на Южном полярном круге,
д) на Северном полярном круге.
бинокль,льдина, вьюга, деньки, счастье, ручьи, Илья, осень, ульи.