спать будешь глубоко и спокойно если...
1-4 класс
|
...примешь большую дозу снотворного.
если прогуляешься перед сном, ведь свежий воздух положительно влияет на нервную систему. Не будешь смотреть страшные фильмы за 4 часа до сна, они отрицательно влияют на нервную систему. и ещё лучше перед сном не есть и ложиться спать с лёгким чувством голода.
...Если будешь заниматься спортом, рационально питаться, не есть за 3-4 часа перед сном, спать в промежутке с 22.00 до 06.00 или можешь составить расписание для сна.
Другие вопросы из категории
Читайте также
(Если вместо 14,будет 123)много найти много таких чисел
Лада, старый пойнтер десяти лет, – белая с желтыми пятнами. Травка – рыжая, лохматая, ирландский сеттер, и ей всего только десять месяцев. Лада – спокойная и умная. Травка – бешеная и не сразу меня понимает. Если я, выйдя из дому, крикну: «Травка!» – она на одно мгновение обалдеет. И в это время Лада успевает повернуть к ней голову и только не скажет словами: «Глупенькая, разве ты не слышишь, хозяин зовет».
если мы переживаем отрицательные ______________________и_______________то настроение у нас _______________.
берегах? Что случится со степными животными, если будут распаханы сохранившиеся участки степи?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА