сервис вопросов и ответовТехника прыжка в высоту . Перешагивание.
5-9 класс|
|
Kostyukovaviki
21 авг. 2014 г., 1:27:52 (9 лет назад)
Id07080958
21 авг. 2014 г., 3:28:55 (9 лет назад)
1. Прыжок с прямого разбега «согнув ноги» с приземлением на обе ноги (для определения толчковой ноги). 2. То же упражнение с косого разбега, со стороны маховой ноги. 3. То же упражнение с приземлением на маховую ногу. 4. Стоя боком к рейке на расстоянии одной ступни, перешагнуть ее ближайшей ногой (маховой), затем дальней ногой от рейки (толчковой). 5. Прыжок с одного шага разбега, начиная движение с толчковой ноги. 6. Прыжок с трех беговых шагов. Толчковая нога отставляется назад и с нее начинается разбег. 7. Прыжок с 5, 7, 9 беговых шагов. Высота планки постепенно повышается. После усвоения ритма разбега внимание сосредоточивается на движениях в полете: активное опускание маховой ноги за планку с поворотом носком внутрь, наклон туловища и опускание рук.
THeShArK1
21 авг. 2014 г., 4:26:46 (9 лет назад)
Посмотри на сайте http://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/23
Ответить
Другие вопросы из категории
1. К чему приводит нерациональное питание(переедание или голодание)?
2. Какие вы знаете витамины и в каких продуктах они содержатся?
3. Какие правила личной гигиены вы знаете? Почему их необходимо соблюдать.
Помогите зделать немецкий плиз!!!!
1.
-.
-.
/.anja
2.
-.
/. Das ist Alexander
Читайте также
в каком виде лёгкой атлетики елена исимбаева стала олимпийской чемпионкой?
а)прыжки в длину
б)прыжки в высоту
в)прыжки в высоту с шестом
г)тройной прыжок
Какие дисциплины включал пентатлон-Древнегреческое пятиборье? 1.Кулачный бой. 2.Верховая езда. 3.Прыжки в длину. 4.Прыжки в
высоту.
5.Метание диска.
6.Бег.
7.Стрельба из лука.
8.Борьба.
9.Плавление.
10.Метание копья.
а)1,2,3,8,9;
б)3,5,6,8,10;
в)1,4,6,7,9;
г)2,5,6,9,10.
Я хожу в художественный лицей. У меня скоро защита моей работы помогите с моей речью. вот она такая. ---Моя работа"Африка" выполнена в технике
"Батик".здесь я использовала 2 техники:холодный и горячий батик. В холодной технике при помощи резерва я выделила рисунок, а при помощи красок я старалсь передаит настроение Африки. в дальнейшем использовала горячий батик передать античный мир Африки..(( терь проблема в том что я не знаю как написать дальше. в горчем мбаитке я сначала покрыла свечкой свою работу а потом я утюгом с газетой проглаживала что бы жирность от свечки ушла и эффект получился!) теперь мне это нужно написать
Вы находитесь на странице вопроса "Техника прыжка в высоту . Перешагивание.", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.