В чём состоит пищевая ценность мяса?(в наличии белков,жиров или углеводов)? плиз) помогите!)
5-9 класс
|
Содержание, 100 г съедобной части
Мясо влаги | белка | жира ЗОЛЫ Энергетическая ценность, кДж
Говядина 67,7 18,9 12,4 1,0 782
Баранина 67,6 16,3 15,3 0,8 849
Свинина 51,6 14,6 33,0 0,8 1485
Куры 61,9 18,2 18,4 0,8 1008
Гуси 45,0 15,2 39,0 0,8 1724
Утки 45,6 15,8 38,0 0,6 1695
Именно в белков, жиров и углеводов. В мясе содержаться необходимые компоненты для физического развития человека. Конечно можно быть и вегеторианцем, это тоже хорошо, но исключать мяса из рациона конечно не желательно. Тем более спорцменaм. Им без мяса вообще не существовать, поэтому кто дружит со спортом меня поймёт!:))
Другие вопросы из категории
Читайте также
Лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс
в. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
г. Регулярные занятия физкультурой
2. Что такое режим дня?а. Порядок выполнения повседневных дел
б. Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
в. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
г. Строгое соблюдение определенных правил
3. Что такое рациональное питание?а. Питание распределенное по времени принятия пищи
б. Питание с учетом потребностей организма
в. Питание определенным набором продуктов питания
г. Питание с определенным соотношением питательных веществ
4. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?а. Белки, жиры, углеводы и минеральные соли
б. Вода, белки, жиры и углеводы
в. Белки, жиры, углеводы
г. Жиры и углеводы
5. Что такое витамины?а. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов
б. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма
в. Органические химические соединения,являющиеся ферментами
г. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания
6. Что такое двигательная активность?а. Количество движений, необходимых для работы организма
б. Занятие физической культурой и спортом
в. Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
г. Любая мышечная активность,обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
2) Может ли власть приоткрыть путь к истине?
3) Власть над людьми и власть над собой - в чём их отличия?
1.Какие факторы прежде всего способствуют быстрой акклиматизации человека в новых условиях?
2.В чём состоят особенности акклиматизации в условиях жаркого климата?
3.Достаточна ли ваша физическая подготовка для того, чтобы совершить поездку в страну с жарким климатом?