Статистика
Всего в нашей базе более 4 327 664 вопросов и 6 445 979 ответов!

комплексные упражнения для верхних и нижних конечностей. как минимум 10 плиз. заранее спс

5-9 класс

валерия15632 05 июля 2014 г., 7:31:39 (9 лет назад)
Рейтинг
+ 0 -
0 Жалоба
+ 0 -
ILB1107
05 июля 2014 г., 9:59:33 (9 лет назад)

Вращение головой в сторону с перекатом

В положении выпада вперед махи руками

Вращение руками в плечевом суставе

Широкие махи туловищем вправо и влево

Из основной стойки - движения тазом круговые движения тазом

Разминка коленных суставов

Прогибание назад, с вытягиванием рук

Разминка суставов верхних конечностей

Вращательные движения в позвоночнике

Наклоны в стороны

Наклоны с захватом за щиколотку

Махи руками и ногами, стоя на одной ноге

Махи руками и ногами, с изгибом в пояснице

Махи рукам и касание рукой ноги

Махи руками в стороны, стоя на коленях

Махи ногой вперед

Выгибание спины с разгибанием ног в коленях

Выгибание туловища дугой вперед и вверх

Выгибание таза вверх и вперед

Отведение ног в сторону

Отведение ноги в сторону с захватом рукой

Сидя на полу, рывок ногами вверх

 

Ответить

Другие вопросы из категории

Помогите перевести с русского на немецкий язык:

Я имею собаку. Ее зовут Боня. Он имеет окрас черный с рыжим. Он любит бегать и играть, а также поспать. Боня ест овощи и мясо. Я очень люблю свою собаку.

Кто есть в вк?) Гоу ссылки )
расскажите о греческой классике

Читайте также

Bach в переводе с немецкого - "ручей". Как вы думаете, почему Бетховен сказал о Бахе такие слова: "Не ручей - море ему имя!"?

Написать как минимум 5 предложений!
Заранее всем спасибо!

подберите синоним к слову Гордость!!

Пожалуйста желательно как минимум два плиз!!

1) Какое современное приспособление используют для розжига Олимпийского огня?

2)Благодаря какой физической силе возникло название "керлинг"?
3)Что сейчас сдают спортсмены для анализа на Доппинг?
4)Как быстро восстанавливается уровень кислорода в мышце после прекращения физической нагрузки?
5)Какие науки с точки зрения Леонардо Да Винчи накладывают "мочлание на языки спортсменов"?Варианты ответов:
1.Астрология 2.Алхимия 3.Астрономия 4.Механика 5.Арифметика 6.Геометрия
6)Кого Чарльз Дарвин изучал около 29 лет и даже пытался приобщить к муз. культуре?
7)Кому принадлежит толкование "Тела стремятся найти свое естественное место на поверхности Земли"?
8)Какое подопытное животное помогло сделать открытие "Пищеварение-химический процесс"?
9)Как менялся уровень ртути при спуске с горы Пью-де-Дом?
10)Что такое эликсир витриола?
11)Что якобы удалось рассмотреть на Луне в 1835 году астрономом Джоном Гершелем?
12)Изолированные в нескольких секторах люди могли использовать только один источник электричества.Какой?
Вопросы олимпиады "Leonardo"-научно познавательный конкурс исследование. Прошу,помогите пожалуйста!

этот прибор имел оригинальное устройство:он составлялся из двух сосудов,причем в верхний сосуд налилавалась вода и она постепенно перелевалась в

нижний,вытесняя воздух.Воздух по трубочке устремлялся к флейте и она издавала звуки.Кто автор этого устройства и для чего он использовался?

1)платон

2)Аристотель

3)Пифагор

4)Герон

5)Архимед

6)Филон Византийский

_____________________________________________________________

А-для игр детей

Б-для получения абсолютной пустоты

В-как измерительный прибор

Г-для ограничения речей ораторов во время дискуссий

Д-для получения непрерывного музыкального звука

Е-для сосыва детей на уроки



Вы находитесь на странице вопроса "комплексные упражнения для верхних и нижних конечностей. как минимум 10 плиз. заранее спс", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.