Нужно срочно, помогите. ребят, заранее огромное спасибо:*
5-9 класс
|
доклад по физ-ре, на тему: Техника бега на короткие дистанции.
Только нужно коротко, на две страницы максимум(если что, бросаем ссылки на сайт).
Бег на короткие дистанции, или спринт, включает: бег на 60, 100, 200 и 400 м. В Англии, США, Австралии и некоторых других странах соревнования по спринту проводят на дистанциях 60, 100, 220, 440 ярдов. Вот как выглядит разница во времени пробегания метрических и ярдовых дистанций:
100 ярдов = 91,44 м; 100 м = 109,36 ярда (+0,9 с).
220 ярдов = 201,17 м; 200 м = 218,72 ярда (-0,1 с).
440 ярдов = 402,34 м; 400 м = 437,44 ярда (-0,3 с).
Если спортсмен пробежал 100 ярдов за 9,2 с, то его результат в беге на 100 м в пересчете будет (9,2 + 0,9) равен примерно 10,1 с.
История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков. Причем древние атлеты применяли не только высокий, но и низкий старт, используя для этого особые стартовые упоры в виде каменных или мраморных плит.
В первые годы появления легкой атлетики в Америке применяли старт с ходу, наподобие старта в конных бегах. Затем получил распространение высокий старт, когда спортсмен отставлял одну ногу назад и наклонялся вперед. На I Олимпиаде нашего времени Т.Бёрк впервые показал низкий старт на официальных соревнованиях, хотя он был предложен в 1887 г. известным американским тренером Мерфи и впервые был применен его соотечественником Шеррилом. Стартовали они из небольших ямок, вырытых в грунте. Появившиеся в 30-х гг. XX в. стартовые колодки позволили усовершенствовать технику низкого старта.
Бег на короткие дистанции раньше других видов легкой атлетики был признан доступным для женщин и включен в программу Олимпийских игр 1928 г.
Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).
В настоящее время многие тренеры согласны с тем, что техника спринтерского бега сугубо индивидуальна и, несмотря на определенные биомеханические характеристики, зависит от конкретных индивидуальных особенностей спортсмена, а также от достигаемых им уровней мощности и быстроты. Это, конечно, не исключает общих для всех рациональных элементов техники, совершенствованием которых они занимаются и по сей день.
Другие вопросы из категории
Варианты: Метиор или метеорит, что это?
Читайте также
заранее огромное спасибо))
ich weiß den tag, es war wie heuteein erster maitag,weich und mildund die erwachten augen freutedas übersonnte Morgenbild
der frohe Blick lief hin und wiederwie sammelt er die schätze bloßso pflückt ein kind im au und niedersich seine Blumen in den Schoss
Da sah ich dicht am Wegesaumeein Birkenbäumchen einsam stehnrührend im ersten Frühlingsflaumekoont nicht daran vorübergen
In seinem Schatten stand ich langehielt seinen schlanken Stamm umfasstund legte leise meine wangean seinen kühlen Silberbast
ein wind flog her ganz sacht und wühlte im zarten laub wie schmeichelhandein zittern lief herab als fühlte das bäumchen dass es liebe fand
und war vorher die sehnsucht regehier war sie still in sich erfültes war als hätte hier am wege sich eine seele mir enthüllt
без матов. Пожалуйста,срочно надо. Заранее огромное спасибо !!! :)
Напишите небольшое сообщение о музыкальном инструменте симфонического оркестра.
ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СООБЩЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕБОЛЬШИМ (на 1-2 тетрадного листа) И ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ ОБ ОДНОМ !!!ВНИМАНИЕ!!! ОБ ОДНОМ МУЗЫКАЛЬНОМ ИНСТРУМЕНТЕ СИМФОНИЧЕСКОГО ОРКЕСТРА!!!!!!!!!!!!!!
ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
банку?
3.Как написать «уточка» в 2 клетках?
4.Назовите слово, в котором одна буква — приставка, вторая — корень, третья — суффикс, четвёртая — окончание.
5.Шли муж с женой, брат с сестрой да муж с шурином. Сколько всего человек?
6.В один день в одном роддоме родились 2 мальчика. Их родители переехали в один и тот же дом. Жили мальчики на одной и той же лестничной площадке, пошли в одну и ту же школу, в один и тот же класс. Но они никогда не видели друг друга. Как это может быть?
7.Сырым не едят, вареным выбрасывают. Что это?
8.Самый большой орган человека?
9.Что я могу сделать, чего ты никогда в жизни повторить не сможешь?
10.С какой птицы нужно ощипать перья, чтобы получились сразу утро, день, вечер и ночь?
Заранее огромное спасибо ©