сервис вопросов и ответовкак научится стоять на руках?(это по физре)
1-4 класс|
|
Lena34zzz
22 нояб. 2014 г., 4:06:39 (9 лет назад)
Svetlana731
22 нояб. 2014 г., 6:31:42 (9 лет назад)
научиться стоять на руках довольно таки просто, сам учился Первым делом нужно научиться держать равновесие стоя на голове, это лучше всего делать около стены, чтоб не упасть. После того как научитесь стоять на голове, но уже без "поддержки" стены, нужно хотя бы по несколько секунд становиться на руки, тоже около стены. Резко не следует этого делать, т. к. можете потянуть мышцы. Через неделю ежедневных тренировок вы будете стоять на руках около стены, а теперь отходите от стены на пол метра и продолжайте тренировку уже без опоры. Удачи в обучении.
Misha123456789
22 нояб. 2014 г., 8:40:06 (9 лет назад)
встань на руки опираясь на стенку попробуй так раз 20 потом попробуй встать на руки без стенки если получится секунд 5-6 то уже учись без стенки и еще учись держать равновесие
Ответить
Другие вопросы из категории
ПОМОГИТЕ ПОМОГИТЕ ПОМОГИТЕ ПОМОГИТЕ.
Скажите пожалуйста слова такие,когда перевернешь тоесть прочитаешь с право на лево получатся такими же когда прочитаешь с лева на право.
прмеры:око,Алла,Анна,шалаш.
ПОМОГИТЕ ПОМОГИТЕ ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ
Читайте также
1))в какой паре слов нет абщих звуков ? (А) рот -род , (Б) нос-нёс (В) нос-сон (Г) мяч-матя (Д) лес-лось. 2))какие из подчеркнутых букв слова ТеТраДка
обозначают звук (Т) (А) первая и вторая (Б) первая и третья (В) вторая и третья (Г) только вторая (Д) все три 3))Дима с Таней играли в слова ( наподобие игры в города ,но по более сложным правилам ) Вот какой ряд слов у них получился Автобус-суббота-атом-моток-,,,,-колос-соль. Какое слово стояло на месте многоточия (А) кошелёк (Б) колобок(В) котелок (Г) котёнок (Д) из четырех перечисленных слов ни одно не подходит .
На полке стоят книги. Одна книга стоит на 15 месте, если считать слева направо, а другая стоит на 18 месте, если считать справа налево. Оказалось, что эти
книги стоят рядом. Сколько всего книг стоит на полке?
ПОМОГИТЕ ОЧЕНЬ -ОЧЕНЬ СРОЧНО!!!
Предмет окружающий мир
Нужно найти информацию о реке Волге:Где её начало?, Куда она впадает?, Какие притоки есть у неё?, в каком направлении текут их воды? Какие города стоят на берегах волги!
Вы находитесь на странице вопроса "как научится стоять на руках?(это по физре)", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "1-4" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.