Какие упражнения необходимо выполнять, чтобы предупредить нарушение осанки?С помощью какого теста самостоятельно можно определить плоскостопие?
5-9 класс
|
Главной причиной нарушения осанки является:
А) слабость мышц
Б) привычка к определенным поза
В) ношение сумки портфеля в одной руке
Г) все перечисленное
Главная причина: Г
Тест на плоскостопие: встать на бумагу и обвести стопу карандашом/ручкой, у плоскостопых - стопа плоская, а не впуклая.
Другие вопросы из категории
Читайте также
Нагрузка должна расти постепенно
4.2. Паузы между подходами могут достигать _______ минут.
4.3. Паузы между подходами следует заполнять упражнениями на ___________________.
4.4. Для увеличения абсолютной силы мышц выполняют ___________ подходов.
4.5. В каждом подходе упражнение повторяется ___________ раз.
5. Какие правила надо соблюдать, чтобы избежать нарушения осанки?
5.1. Оказаться от привычки носить сумку всегда в ____________.
5.2. Сидеть на стуле надо, опираясь на _____________ бедра.
5.3. Между телом и краем стола должен быть зазор ___________ см.
5.4. Сидеть на стуле надо так, чтобы ноги были согнуты в коленных и тазобедренных суставах под ______ углом.
5.5. Стул должен быть обязательно со __________________.
2. Гроза застала вас на улице .Что необходимо предпринимать? 3. Завтра вам придстоит идти в школу. По телевизору в вечерней программе объявили о возможном гололёде и гололедице на улицы. Что необходимо сделать , чтобы снизить вероятность несчастного случая? Заранее спасибо
Какие правила необходимо соблюдать при выборе места для строительства костра? (Подробно,по пунктам.)
1. Какие самый способ определиния правильности осанки?
2. Какие правила следует соблюдатьв повседневной жизни, чтобы сохранить правильную осанку?
3. Какие упражнения используют для формирования правильной осанки?