Помогите пожалуйста))

+ 0 -

0666806280

16 янв. 2017 г., 15:57:25 (7 лет назад)

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Профилактика вредных привычекКаждому человеку присущи определенные привычки, которые сопровождают его всю жизнь. Сделанный однажды поступок может стать нормой и повторяться много лет. Это не может пройти само собой, от этого нужно избавляться сознательно. Самыми распространенными вредными привычками считаются: обгрызание ногтей, хруст пальцами, ковыряние в носу и тому подобное. Существует система профилактики вредных привычек, позволяющая избавиться от них. Процесс заключается в выполнении нескольких нетрудных действий, которые необходимо выполнять в течение определенного времени. Прежде всего, необходимо определить, какие привычки появились недавно, а какие существуют давно.Инструкция по избавлениюОт привычки, которая появилась не очень давно, избавиться намного проще, чем более старой. Ведь это действие не успело закрепиться в сознании полностью. Все привычки человека можно разделить на плохие или хорошие. Но избавляться желательно и от положительных, и от отрицательных для того, чтобы все действия совершались осознанно. Необходимо твердое понимание, зачем нужно это действие, когда его нужно совершать и какая у него цель. Для того чтобы освоить методику профилактики вредных привычек, не обязательно иметь специальные знания в области психологии.