Составь памятку Правила работытс компьютером
1-4 класс
|
Выбирайте правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.
Соблюдайте расстояние от глаз до монитора – 55-60 см (расстояние вытянутой руки). Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена чуть ближе).
Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником.
Высота сиденья стула должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.
Каждый час делайте перерывы на 15-20 мин.
Другие вопросы из категории
Читайте также
1. Когда 5-класснику можно играть в компьютерные игры .
2.Продолжительность компьютерных игр.
3.Расстояние до компьютера .
4. Как правильно сидеть .
Помогите пожалуйста ! Всё относится к пятиклассникам . Зарание спасибо .!