сервис вопросов и ответовФизкультура. Упр-ия для развития силы повторяют сначала 8-10 раз. Затем, в течение 1,5-2 месяцев, тренируясь с тем же весом, увеличивают кол-во п
5-9 класс|
|
овторений до 15-20 раз. Увеличивать кол-во повторений следует постепенно только в том случае, если после выполнения упражнений нет ___________.Дополните пожалуйста
HomelessGod
17 марта 2014 г., 12:09:27 (10 лет назад)
Name22
17 марта 2014 г., 14:35:38 (10 лет назад)
...если после выполнения упражнений нет болевых ощущений в мышцах.
Dnatasha25
17 марта 2014 г., 17:20:54 (10 лет назад)
Если мышци не забиваються(выдыхаються)
Ответить
Другие вопросы из категории
Помогите пожалуйста перевести!!!!!!! Капец как нужно!!!!!!!! Нужно перевести на немецкий язык(не через переводчик!) 1. Я ездила на море.
2. Я иду гутять
3. Мой друг летал в Германию
4. Фильм начнется в 20:00 часов
5. Бабушка испекла пирог
6. Ваня остался дома
7. Моя сестра нашла игрушку
8. Я принесу тетрадь
9. Миша ркшит задачу
10. Настя поможет Вике написать сочинение.
Помогите пожалуйста!!!!!!!! Буду очень сильно благодарна!!!!!!!
Читайте также
Физкультура. Заполните, где пропуски 1. На Олимпийских играх атлеты состязались в разных видах спорта. Самым популярным в Древней Греции было пят
иборье – пентатлон. В него входили бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьба. Дистанция для бега равнялась 600 ступням, что составляло 192м 27см. Отсюда появилось слово «стадион».
2. Под абсолютной силой понимают максимальный вес внешнего отягощения, который может преодолеть человек независимо от массы своего тела, а под относительной – тот же вес, но в расчете на 1кг массы собственного тела. Если два ученика подняли по 45кг, то по абсолютной силе они равны, а по относительной – сильнее тот, кто ______весом.
3. Нужно соблюдать режим дня. Самые незначительные отклонения от налаженного режима ведут не только к снижению трудоспособности, плохому самочувствию, но и к снижению ______________.
4. При регулярных самостоятельных занятиях физическими упражнениями повышаются процессы обмена веществ, происходят значительные траты энергии, возникает потребность в дополнительном использовании витаминов для поддержания __________________________.
5. При кровотечении надо поднять вверх раненую конечность, наложить давящую повязку на рану. При сильном кровотечении прижимать артерию к кости выше места ранения, перетягивают жгутом. Чтобы ткани не омертвели, жгут накладывают не более чем на _______________.
1. Факел олимпийского огня современных игр зажигается… А) в Афинах Б) у горы Олимп В) в Олимпии Г) в Спарте 2.
Российский олимпийский комитет был создан в…
А )1916
Б) 1915
В )1911
Г) 1912
3. Летние олимпийские игры 2012 г. Состоятся в…
А) Париж
Б) Лондон
В) Рим
Г) Сочи
4. Евгений Дементьев, Лариса Лазутина, Юлия Чепалова-чемпионы
олимпийских игр в…
А) Фигурное катание
Б) Плавание
В) биатлон
Г) лыжные гонки
5. Зимние олимпийские игры 2014 г. Состоятся в…
А) Мюнхен
Б) Лондон
В) Сочи
Г) Осло
6. Здоровье человека прежде всего зависит от…
А) состояние окружающей среды
Б) наследственности
В) образа жизни
Г) деятельности учреждений здравоохранения
7. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует…
А) охлаждать
Б) нагревать
В) покрыть йодной сеткой
Г) потереть, массировать
8. Олимпийский символ состоит из …
А) олимпийского флага
Б) олимпийского девиза
В) олимпийской эмблемы
Г) олимпийских колец
9. Человек призванный следит за тем, чтобы соревнования проводились в соответствии с правилами вида спорта и имеющий для этого все полномочия, является …
10. Линия вдоль коротких сторон футбольного поля называются…
11.Боевая единица низшей ценности в шахматной игре…
12. Металлический снаряд для развития мышц рук и плечевого пояса называется ….
13. Страны, где раньше других возник парусный спорт
А) Норвегия, Швеция
Б) Англия, Голландия
В) Германия, Польша
Г) Румыния, Болгария
14. С какого года парусный спорт является олимпийским видом спорта
А) 1896г.
Б)1900г.
В)1904г.
Г)1908г.
15. Родиной баскетбола принято считать…
А) США
Б) Англия
В) Франция
Г) Россия
16. В баскетболе за попадание мяча в кольцо со штрафного броска дают…
А) 1 очко
Б) 2 очка
В) 3 очка
17. В баскетболе отрезки игры принято называть…
А) тайм
Б) период
В) четверть
Г) раунд
18.В волейболе при организации атаки игрокам одной команды разрешается не более… касаний мяча подряд
19. Родиной хоккея принято считать…
20. Родиной футбола принято считать…
Вы находитесь на странице вопроса "Физкультура. Упр-ия для развития силы повторяют сначала 8-10 раз. Затем, в течение 1,5-2 месяцев, тренируясь с тем же весом, увеличивают кол-во п", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.