составь план для первоклассников на тему <<как нужно беречь зрение>>
1-4 класс
|
"Как нужно беречь зрение"1.Не надо много играть в компьютере!2.И конечно кушать овощи!3Сохроняйте ваше зрение!4.И вы будите здоровы! "Как нужно беречь зрение"Я здоровье сберегуСам себе я помогу! Очки.
В жизни человека зрение имеет огромное значение. С его помощью мы получаем большую часть информации о внешнем мире.
Уже с раннего возраста надо следить, чтобы ребенок чрезмерно не
напрягал зрение. Близорукость – один из распространенных дефектов зрения
у детей. Главной причиной появления близорукости является перегрузка
зрительного аппарата. Все, что утомляет глаза, способствует развитию
болезни.
Что можно делать в целях профилактики близорукости? Необходимо обратить
внимание на условия, в которых ребенок занимается: рисует, лепит,
рассматривает картинки, читает.
Так же дневной свет наиболее благоприятен для зрения, стол, за которым
занимается ребенок, должен стоять около окна. Дополнительным к
естественному свету, если последнего окажется недостаточно, может быть
электрическое освещение.
Очень важно научить ребенка правильно сидеть за столом: прямо, слегка
наклонив голову вперед, плечи находятся на одном уровне, ступни ног
опираются на подставку, предплечья рук почти до локтевого сустава
располагаются на столе. Оптимальное состояние от глаз до книги – 30 см.
Для сохранения хорошего зрения важно зрительную работу чередовать с отдыхом.
Большое значение имеет крупный, четкий шрифт книги, которую читает ребенок, хорошая бумага, на которой он рисует.
Вредным для глаз является частый и длительный просмотр телевизионных
передач. Дошкольникам разрешается смотреть лишь детские (короткие)
передачи. Чтобы не утомлять зрение, сидеть надо не ближе 2 м от экрана.
Не рекомендуется смотреть передачи в темноте, источник света не должен
падать в глаза и отражаться на экране.
Одним из дефектов зрения у детей является косоглазие. Это возникает при
наличии у ребенка дальнозоркости или близорукости, при ослаблении
организма, перенесенных заболеваниях.
Если же родители стали замечать что их ребенок начал косить хотя бы
изредка, нужно обратиться к врачу. Одновременное назначение очков и
постоянное их ношение приведет к полному устранению косоглазия.
Надо следить, чтобы предметы, которые попадают в руки ребенка, не имели
острых концов и углов. Практика показывает, то травмы глаз чаще
происходят у детей, оставленных взрослыми без присмотра.
Другие вопросы из категории
Достопримечательности. 5 Знаменитые люди. 6 интересные факты. 7 Песни стихи о городе.
Читайте также
зрение?"!(От лица четвёртоклассника первокласнику)
2. Рассказать о традиции праздования Пасхи в семье.
3. Написать стихотворение на тему "Пасхальный благовест" Благовесть. (Не большое)
невыполнение.Подпиши договор и повесь его дома на видном месте.В течение недели строго выполняй условия договора,а потом проанализируй результаты и сделай вывод,что положительного [и , может быть,отрицательного] этот эксперимент привнёс в твою жизнь.Подготовь для одноклассников презентацию о результатах эксперимента.
очень надо плиззззз заранее спасибо =] :3