Пожалуйста напишите доклад. Как надо заботится о своих зубах и языке

+ 0 -

Anuta0314

18 апр. 2013 г., 4:16:16 (11 лет назад)

Налет и зубной камень – это проблемы, с которыми мы можем справляться и предотвращать их благодаря тщательному очищению зубов. После каждого, малейшего приема пищи зубы необходимо чистить щеткой в течение как минимум трех минут. Среднестатистический поляк тратит на чистку зубов значительно меньше времени. Мы также должны один раз в день (лучше всего вечером) после очищения щеткой осторожно и деликатно очистить зубы нитью, и делать это необходимо тщательно, чтобы быстро удалить осевший на зубах зубной налет. Если из-за запущенности зубной налет подвергнется минерализации, то в результате он превратится в твердый зубной камень, и нужно будет обратиться к стоматологу, чтобы его удалить. После очищения с помощью зубной нити следует еще ополоснуть ротовую полость специальной жидкостью, которая доберется туда, куда ни щеточка, ни даже нитка не могут добраться.  Большое значение имеет техника очищения зубов. Чистить зубы следует деликатно, с чувством, а не тереть их сильно, что может привести к появлению клиновидных полостей (у десен). Дети должны чистить зубы круговидным движением, а взрослые – методом выметания.