Как мне похудеть? мне 11 лет вешу 51 кг, рост 159 см Помогите )) я уже занимаюсь спортом давно ))

У нас очень очень злая учительница по биологии, её боится вся школа. Правда! Она возможно нормальная но требует не что большее, кто учиться не выше 4 она унижает, и я как раз отношусь к этому числу учеников. В 1 четверти вышла 4, и то она просто так мне её поставила, в этой четверти у меня выходит твердая 3 ( 3 5 3 оценки). Сегодня писали тест, я не выучила параграф по семейным обстоятельствам, говорить её это бесполезно. Так вот, написала я точно на 2. На следующий урок приходить боюсь,орать будет,унижать. Она не любит таких. Урок у меня во вторник 1. Планирую не идти,раз боюсь (я не прогульщица). Дак как мне лучше поступить? Уйти в её унижения,или прогулять, если прогулять то какая отмазка? Мама будет дома,что ей сказать? Просто разрешить не пойти на 1 урок не вариант для моей мамы,хотя она добрая)) Помогите если была похожая ситуация!))

У нас очень очень злая учительница по биологии, её боится вся школа. Правда! Она возможно нормальная но требует не что большее, кто учиться не выше 4 она унижает, и я как раз отношусь к этому числу учеников. В 1 четверти вышла 4, и то она просто так мне её поставила, в этой четверти у меня выходит твердая 3 ( 3 5 3 оценки). Сегодня писали тест, я не выучила параграф по семейным обстоятельствам, говорить её это бесполезно. Так вот, написала я точно на 2. На следующий урок приходить боюсь,орать будет,унижать. Она не любит таких. Урок у меня во вторник 1. Планирую не идти,раз боюсь (я не прогульщица). Дак как мне лучше поступить? Уйти в её унижения,или прогулять, если прогулять то какая отмазка? Мама будет дома,что ей сказать? Просто разрешить не пойти на 1 урок не вариант для моей мамы,хотя она добрая)) Помогите если была похожая ситуация!))